Area culturale

SALUTE E BENESSERE 

Tipologia

Corso integrativo 

Titolo

Memory training 

Descrizione

La ginnastica mentale è rivolta a persone, adulte o anziane, che presentino le comuni turbe mnesiche, proprie dell’invecchiamento fisiologico. È possibile, allenandosi quotidianamente, migliorare le proprie capacità avvalendosi di strategie, a patto che il loro uso diventi un’abitudine. 

Docente

Bacci Monica 
  Il calendario è disponibile poco sotto.

Data e ora

Luogo

Note

Mercoledì 17 gennaio 2018
Ore 15.30-17.30
Mansarda 3 Cosa succede nell'invecchiamento mentale fisiologico. La neuroplasticità. Storia dello studio della memoria: dagli antichi Greci ai giorni nostri 
Mercoledì 24 gennaio 2018
Ore 15.30-17.30
Mansarda 3 I vari tipi di memoria ed il loro funzionamento. Un corretto approccio psicologico al problema mnesico. Uno stile di vita che favorisca la salute mentale 
Mercoledì 31 gennaio 2018
Ore 15.30-17.30
Mansarda 3 Come avviene il processo di memorizzazione e di rievocazione dei ricordi. Cosa minaccia i ricordi? Come orientarsi nel tempo e migliorare la propria prospettica. Come orientarsi nello spazio e come esercitare la memoria visiva 
Mercoledì 7 febbraio 2018
Ore 15.30-17.30
Mansarda 3 L'attenzione. Come migliorarla? Come memorizzare i nomi propri e la lista della spesa. Come ricordare un'istruzione, un articolo di giornale, un racconto 
Mercoledì 14 febbraio 2018
Ore 15.30-17.30
Mansarda 3 Come memorizzare i numeri. Come esercitare il linguaggio. Discussione sull'utilità delle strategie proposte